Selbstvertrauen stärken: die fundamentalen Schritte zu einem gesunden Selbstvertrauen

Kommt dir eine der Situationen bekannt vor? Pia meint resigniert: „Mach du das, auf dich hören sie wenigstens“. Wir sind zu viert an einem Meeting, dabei fällt Andrea die Aufgabe zu, Anforderungen an einen IT Server zu beschreiben. Schlagartig ändert sich ihre Haltung. Sie nimmt eine ablehnende Position ein und verschliesst sich jeglichen Kommentaren. Auch […]

Konflikte lösen: 9 Tipps, wie du Konflikte deeskalieren kannst

Gemütlich schlendere ich zum Kaffeeautomaten, als mich plötzlich einer meiner Mitarbeiter anbrüllt und mir zwei prall gefüllte Ordner vor die Füsse knallt. Während ich noch versuche zu verstehen, was da gerade abläuft, drischt der Mitarbeiter mit beleidigenden Worten weiter auf mich ein. Am nächsten Tag muss ich mit ansehen, wie ein Mitarbeiter während eines Meetings […]

Loslassen und Grosses bewegen

Ein heisser Sommertag im Juli. Ich stehe stramm vor unserem Haus auf dem Platz. In der rechten Hand halte ich locker eine Leine, dicht hinter mir folgt einer meiner besten Freunde. Mit seinen knapp 170 Zentimetern Stockmass bringt er gute 500 Kilogramm Gewicht auf die Waage. Mein Ziel: Rasco, einen ausgewachsenen Wallach, in einen gedeckten […]