Feedback geben: 4 Tipps für wertschätzendes Feedback
Klaus führt ein kleines Team im Bereich Informatik. Er entwickelt kundenspezifische Software, führt diese ein und bietet auch entsprechende Schulungen an. Er gibt sein Bestes, doch für Simone, eine Kundin, ist es einfach nie gut genug. Im Gespräch mit einem seiner Mitarbeitenden beklagt sich dieser, dass Simone schon wieder zusätzliche Unterlagen für die Schulung wünsche […]
Willst du wirklich loslassen?
Ein Affe greift in ein Loch, um sich eine Nuss zu schnappen. Da plötzlich taucht ein wildes Tier auf. Es nähert sich langsam, Schritt für Schritt kommt es auf ihn zu. Der Affe umklammert die Nuss. Doch mit der Nuss in der Hand kann er diese nicht mehr aus dem Loch ziehen und sich befreien. […]
Wie du dir selbst verzeihen kannst
Kannst du dir selber verzeihen? „Nein“, sagst du. „Warum?“ frage ich. Warum sind wir oft viel strenger mit uns selber als mit anderen? Verurteilung und Schuld Oft kommt dann die Antwort: „Ich fühle mich schuldig“. „Wofür?“ frage ich. „Ich weiss nicht, das ist einfach ein Gefühl. Egal, was ich tue, ich fühle mich schuldig. Schuldig, […]
Innere Versöhnung- die Zauberformel
Als ich vor einigen Jahren Kurt kennen lernte, konnte ich ihn von Anfang an gut leiden. Seine direkte Art gefiel mir, man wusste, woran man bei ihm war. Damals war er im Detailhandel tätig, er hatte grosse Verantwortung zu tragen und stand unter enormem Druck. Nicht alle um ihn herum konnten mit ihm umgehen, manchmal […]
Versöhnen – ein energetischer Quantensprung
Kennst du das? Wie von einem Bienlein gestochen wirst du unkontrolliert wütend, verurteilst, fluchst, spürst dich nicht mehr. Oder: unbändige Wut braut sich in dir zu einem Gewittersturm zusammen, deine Gesichtsfarbe verfärbt sich dunkelrot, dein Kiefer ist zusammengepresst, deine Hände zittern. Nur mit Müh und Not und einem riesigen Kraftakt, kannst du den Ausbruch verhindern. […]